Es una práctica desarrollada específicamente para las mujeres después de dar a luz. Acompaña a las mamás a reconectar con sus cuerpos, promover la recuperación física y emocional y fortalecer el vínculo entre mamá y bebé. 

El yoga posparto te da, técnicas de respiración, relajación y

ejercicios especiales para ayudarte a recuperar tú piso pélvico, músculos

abdominales, trabajar con tú espalda y cadera.

Es un espacio de calma y un punto de encuentro para compartir con

otras mujeres en situaciones similares y desde ahí acompañarnos entre todas en

esta etapa tanto hermosa, como desafiante y poder abrazarla.

Miércoles 10 a 11, 

Sábados de fin de mes: 12 a 1:30 Yoga para Mamá y Masaje para Bebé

Presencial y Zoom